خیلی از مامانها وقتی غذای بچه رو شروع میکنن دیگه هرچی دم دستشون بیاد بهش میدن. نمیدونم شاید هم کار درست همین باشه یا حداقل در حد مزه کردن اشکالی نداشته باشه ولی حداقل بد نیست بدونیم یه سری چیزها رو توصیه میکنن به نینیها ندیم بهتره.
چه مواد غذايي را بهتر است به کودک زير يکسال ندهیم؟
عسل غير پاستوريزه، پنير، سفيده تخممرغ، شکلات، بادام زميني، فلفل و ادويهجات، ترشيها، نمک، نوشابههاي گازدار، آب ميوههاي صنعتي، ميگو، ترشيها، گردو، ذرت، سویا،
از ميوهها خربزه، کيوي، انواع توت (توت سفيد، توتفرنگي، تمشک)، آلبالو، گيلاس، مرکبات،
از حبوبات نخود و لپه
و از گروه سبزيها اسفناج وکلم توصيه نميشود. گوجهفرنگی ممکن است ایجاد حساسیت کند.
شير گاو در بعضی منابع ممنوع و در بعضی دیگر بعد از جوشانيدن در فرنی بیاشکال عنوان شده است.
در سال اول زندگي از افزودن نمك و شكر و ادويه به غذاها ممانعت نماييد (به جز فرني كه در تهيه آن شكر وجود دارد)
غذاهاي ريز سفت و سخت (مانند آجيل، ذرت بوداده)، آبنبات و كشمش بدليل احتمال خفگي تا یکسالگی استفاده نشود.
